Máy Rung Bụng Đứng MBH 2018   Máy rung Bụng MBH 2018 Ứng dụng động cơ 90W mạnh mẽ là máy rung đơn giản trong cách dùng NHƯNG mang những động tác vận động mạnh . Khi sử dụng thiết bị Cardio workout này, kết hợp nhịp điệu sôi động của nhạc vào, thì đảm …

Nước chanh vẫn được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ tổng thể và làm đẹp, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ khiến cơ thể phải ‘gánh hoạ’. Nước chanh có nhiều có công dụng như giải khát, chữa bệnh, làm gia vị …

Không cần tới bất kì một cuộc phẫu thuật nào, giờ đây Donna Gillie nặng 105kg cũng không thể nhận ra chính mình sau khi trải qua một cuộc “cách mạng giảm cân”. Hãy cùng khám phá bí quyết của Donna ngay sau đây. Cô đã giảm đi được một …

Không áp dụng các chế độ ăn kiêng, thậm chí, rất thích mỳ và uống nước ngọt, Huyền My dành 1-2 tiếng mỗi ngày để tập gym nhằm duy trì vóc dáng, đặc biệt là vòng eo “con kiến”. TOP 13 ĐỘNG TÁC GIÚP ĐỐT CHÁY NĂNG LƯỢNG HIỆU QUẢ …

Detox, low carb, ăn kiêng? Tất cả đều là trào lưu cũ. Giảm cân bằng trái cây mới là từ khóa được các tín đồ làm đẹp thế giới tìm kiếm gần đây.Hãy cùng khám phá trào lưu ngay! 1. Fruitarian – chỉ ăn hoa quả để da đẹp, dáng …

Cách tăng cân cho các anh chàng gầy gò bằng phương pháp tập GYM   Một điều dễ hiểu là các bài tập thể hình đều đặn, vừa sức sẽ tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho các ấy. Không những thế, chúng còn giúp tăng cường trao …

Bí quyết tập thể hình giảm béo cho các chàng   Bạn từng khâm phục người nào đó có thể nhất một quả tạ lên dễ như không mà không cần chút cố gắng nào? Vì họ có những bí quyết riêng. Bạn cũng có thể trở thành như họ …

Cẩm nang tăng cân cho người gầy: dinh dưỡng và tập thể hình Bạn không thể tăng cân? Hướng dẫn này sẽ giúp bạn đi từng bước một trong quá trình tăng cân, từ lập thực đơn ăn cho đến một chương trình thể hình.   Lời giới thiệu Tôi …

Nữ MC kho cá nhạt để ăn cùng rau, mang theo sẵn trái cây trong túi, đem theo rau củ tự chuẩn bị ăn kèm với bữa trưa giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Công việc bận rộn cộng thêm thời gian chăm sóc 3 con nhỏ, MC Huyền …

Thức dậy từ 4h30 sáng, Khánh Phương đạp xe từ nhà ra đến cảng cá Lương Sơn (Nha Trang) sau đó quay về, chặng đường hơn 30 km này được cô thực hiện trong khoảng hơn một giờ. Cách đây 6 tháng, Khánh Phương, sinh viên năm 3 Khoa Kinh …