Thảm cao su phòng gym là một sản phẩm không thể thiếu đối với những người yêu thích tập luyện và thể thao. Thảm cao su giúp bảo vệ sàn nhà, tránh bị trầy xước, và tiếng ồn khi tập luyện. Ngoài ra, thảm còn có tính linh hoạt và …

Top 9 lợi ích khi sở hữu xe đạp thể dục tại nhà Ngày nay, việc sở hữu xe đạp thể dục tại nhà là một đều rất phổ biến ở mỗi gia đình chúng ta bởi vì độ thuận tiện linh hoạt và khả năng luyện tập hiệu quả …

Top 9 lợi ích khi sở hữu máy chạy bộ tại nhà Hiện nay, việc sở hữu một máy chạy bộ cho gia đình và bản thân là vô cùng phổ biến. Việc luyện tập mỗi ngày 30-60 phút sẽ giúp sức khỏe của bạn và gia đình được cải …

Top 9 lợi ích của việc đi bộ Đi bộ là một việc vô cùng quen thuộc với chúng ta hiện nay nhưng trong thời đại xã hội đang phát chuyển một cách nhanh chóng thì việc đi bộ của chúng xuất hiện càng ngày càng ít vì tính chất …

Máy rung toàn thân có hại không? Dù rằng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của máy rung toàn thân mang lại cho người sử dụng. Nhưng cái gì cũng có 2 mặt lợi vào mặt hại của nó thì máy rung toàn thân cũng không ngoại …

10 lợi ích của việc chạy bộ Chạy bộ là một trong những phương pháp luyện tập thể dục thể thao vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể luyện tập được. Chạy bộ có rất nhiều biến thể khác nhau như chạy địa hình, chạy đường dài và …

Mua máy chạy bộ giá rẻ ở đâu uy tín? 1 Lưu ý khi mua máy chạy bộ giá rẻ 1 1 Chất liệu của máy chạy bộ Thứ mà khách hàng quan tâm đầu tiên khi lựa chọn một chiếc máy chạy bộ là chất liệu làm nên sản …

Máy massage bụng đứng có hiệu quả không ? Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh, những người làm việc văn phòng ít vận động gây tích tụ mỡ thừa ở phần bụng dẫn đến nhiều căn bệnh nguy …

Đi bộ với chạy bộ cái nào tốt hơn ? Có nhiểu người đặt câu hỏi là giữa việc đi bộ và chạy bộ đâu là phương pháp luyện tập tốt hơn? Vậy nên chọn đi bộ hay chạy bộ cái nào tốt hơn? Đi bộ và chạy bộ là …

Cách sử dụng máy rung bụng đứng hiệu quả Có thể khẳng định rằng, sử dụng máy rung bụng đứng là phương pháp giảm cân có hiệu quả nhanh chóng nhất trong các thiết bị giảm cân trên thị trường. Với thiết bị này thì ai cũng có thể sử …