Không cần phải đến phòng tập, giờ đây, bạn có thể nâng cao thể lực, sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai qua 6 động tác trong video được giới thiệu ngay sau đây. Hãy bắt đầu tập luyện ngay hôm nay, ngay tại nhà bạn và vóc dáng …
Xem thêm »Hành trình giảm cân của cô gái từ 105kg trở thành người mẫu bikini
Không cần tới bất kì một cuộc phẫu thuật nào, giờ đây Donna Gillie nặng 105kg cũng không thể nhận ra chính mình sau khi trải qua một cuộc “cách mạng giảm cân”. Hãy cùng khám phá bí quyết của Donna ngay sau đây. Cô đã giảm đi được một …
Xem thêm »Á hậu Huyền My tập gì để duy trì vòng eo 63 cm?
Không áp dụng các chế độ ăn kiêng, thậm chí, rất thích mỳ và uống nước ngọt, Huyền My dành 1-2 tiếng mỗi ngày để tập gym nhằm duy trì vóc dáng, đặc biệt là vòng eo “con kiến”. TOP 13 ĐỘNG TÁC GIÚP ĐỐT CHÁY NĂNG LƯỢNG HIỆU QUẢ …
Xem thêm »Gợi ý 4 bữa ăn hoàn hảo giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng
Không phải chỉ miệt mài tập luyện là bạn sẽ sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, vóc dáng cân đối. Chế độ dinh dưỡng hay nói cụ thể hơn là thực đơn hằng ngày cũng đóng một vai trò then chốt. Với 6 gợi ý sau đây các bạn có …
Xem thêm »Lịch trình sở hữu thân hình sexy nhờ ăn trái cây trong 5 ngày
Detox, low carb, ăn kiêng? Tất cả đều là trào lưu cũ. Giảm cân bằng trái cây mới là từ khóa được các tín đồ làm đẹp thế giới tìm kiếm gần đây.Hãy cùng khám phá trào lưu ngay! 1. Fruitarian – chỉ ăn hoa quả để da đẹp, dáng …
Xem thêm »Nam võ sĩ điển trai, đa tài khoe cơ bụng 6 múi “vạn người mê”
Nick Bateman không chỉ là một diễn viên, người mẫu có khuôn mặt điển trai và ngoại hình nam tính, anh còn biết nhiều môn võ khác nhau như Karate, Kickboxing…Mới đây, anh vừa làm các fan đảo điên với những tấm ảnh khoe cơ bụng 6 múi săn chắc, …
Xem thêm »4 động tác kéo tạ cho cơ lưng và bắp tay sau săn chắc
4 động tác mới lạ sau đây sẽ cho bạn những trải nghiệm mới dành cho cơ lưng và bắp tay sau. Hãy đến phòng tập và chọn ngay cho mình dụng cụ cần thiết, mức tạ phù hợp và tham gia ngay nhé! Động tác 1: Kéo thanh …
Xem thêm »Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng
Hướng dẫn tập luyện các bài tập cơ bản với máy tập cơ bụng Lượt xem : 21 Tài Phát Sport xin chia sẻ các bài tập với máy tập cơ bụng qua bài viết dưới đây, hy vọng sẽ giúp công việc giảm cân, giảm mỡ thừa của các …
Xem thêm »Buyessay.net review: prime service to acquire paper on any topic quickly and at the right time
Being anxious about how to carry out complicated school projects? buyessay.net provides life-changing options that will help anybody score higher scores. Essay Writing Service buyessay.net is seen as an online business that offers very best
Xem thêm »[Ebook] Bảng thành phần dinh dưỡng hàng trăm thực phẩm Việt Nam
Với bảng thành phần dinh dưỡng thực phẩm Việt Nam với hàng trăm món ăn sử dụng trong ngày sẽ giúp cho bạn lên kế hoạch làm thực đơn tốt hơn và dễ dàng hơn. Với bảng thành phần dinh dưỡng thực phẩm Việt Nam với hàng trăm món ăn …
Xem thêm »